Thực phẩm cấp độ chiết xuất quả táo gai Hawthorn Berry Extract Powder 80 Mesh

Mô tả sản phẩm

Chi tiết nhanh

Mô tả Sản phẩm:

Quả táo gai là loại quả nhỏ mọc trên cây và cây bụi thuộc chi Crataegus.

Chi này bao gồm hàng trăm loài thường được tìm thấy ở Châu Âu, Bắc Mỹ và Châu Á.

Những quả mọng giàu chất dinh dưỡng này có vị chua, thơm và ngọt nhẹ.Chúng có màu từ vàng đến đỏ sẫm. Trong hàng trăm năm, người ta đã sử dụng quả táo gai như một phương thuốc thảo dược cho các vấn đề về tiêu hóa, tim và huyết áp cao.Trên thực tế, quả mọng đã là một phần quan trọng của y học cổ truyền Trung Quốc ít nhất từ ​​năm 659 sau Công nguyên

9 lợi ích sức khỏe tiềm năng của quả táo gai.

1. Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Quả táo gai là một nguồn giàu polyphenol, là những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ được tìm thấy trong thực vật.

Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các phân tử không ổn định được gọi là các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể bạn khi chúng ở mức cao.

Các gốc tự do có thể đến từ một số loại thực phẩm.Bạn cũng có thể có mức độ chúng cao hơn do tiếp xúc với các chất độc trong môi trường như ô nhiễm không khí và khói thuốc lá (3).

Polyphenol có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe do hoạt động chống oxy hóa của chúng, bao gồm giảm nguy cơ:

một số bệnh ung thư

bệnh tiểu đường loại 2

hen suyễn

một số bệnh nhiễm trùng

vấn đề tim mạch

lão hóa da sớm

Mặc dù nghiên cứu ban đầu trên động vật và tế bào rất hứa hẹn, nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để đánh giá tác động của quả táo gai đối với nguy cơ mắc bệnh.

2. Có thể có đặc tính chống viêm

Quả táo gai có thể có đặc tính chống viêm có thể cải thiện sức khỏe của bạn.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tình trạng viêm mãn tính có liên quan đến nhiều bệnh, bao gồm tiểu đường loại 2, hen suyễn và một số bệnh ung thư. Trong một nghiên cứu trên chuột mắc bệnh gan, chiết xuất quả táo gai làm giảm đáng kể mức độ của các hợp chất gây viêm, dẫn đến giảm viêm và tổn thương gan.

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã cho vitexin - một hợp chất có trong lá táo gai - cho những con chuột mắc bệnh hô hấp.Phương pháp điều trị này làm giảm sản xuất các phân tử gây viêm và giảm phản ứng của các tế bào bạch cầu đối với chứng viêm. Những kết quả đầy hứa hẹn này từ các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy chất bổ sung có thể mang lại lợi ích chống viêm cho con người.Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết.

3. Có thể hạ huyết áp

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, quả táo gai là một trong những loại thực phẩm được khuyên dùng phổ biến nhất để giúp điều trị huyết áp cao. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy táo gai có thể hoạt động như một loại thuốc giãn mạch, nghĩa là nó có thể làm giãn các mạch máu bị co thắt, cuối cùng là hạ huyết áp. Một đợt 10 tuần nghiên cứu đã xem xét tác động của việc uống chiết xuất táo gai ở 36 người có huyết áp tăng nhẹ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người dùng 500 mg chiết xuất táo gai hàng ngày đã giảm huyết áp tâm trương - chỉ số dưới cùng của chỉ số huyết áp.

Trong một nghiên cứu năm 2006, các nhà nghiên cứu đã cung cấp 1.200 mg chiết xuất táo gai cho 79 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao mỗi ngày trong 16 tuần.Những người dùng chất chiết xuất có nhiều cải thiện về huyết áp hơn so với những người trong nhóm dùng giả dược. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh những phát hiện này.Cũng cần lưu ý rằng sử dụng chiết xuất không giống như ăn quả mọng.

4. Có thể làm giảm mức cholesterol trong máu

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất táo gai có thể cải thiện mức cholesterol trong máu nhờ hàm lượng flavonoid và pectin.Pectin là một loại chất xơ liên quan đến chuyển hóa cholesterol. Mức cholesterol trong máu mất cân bằng - đặc biệt là chất béo trung tính cao và cholesterol HDL (có lợi) thấp - đóng một vai trò trong chứng xơ vữa động mạch hoặc tích tụ mảng bám trong mạch máu của bạn. Nếu mảng bám tiếp tục tích tụ, nó có thể tắc nghẽn hoàn toàn mạch máu, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Trong một nghiên cứu trên động vật, những con chuột nhận được hai liều chiết xuất táo gai có cholesterol toàn phần và LDL (có hại) thấp hơn, cũng như mức chất béo trung tính trong gan thấp hơn 28–47% so với với những con chuột không nhận được chiết xuất. Tương tự, một nghiên cứu kéo dài 6 tuần trên chuột cho thấy rằng khi chuột được cho ăn bổ sung quả táo gai, chúng đã giảm đáng kể mức độ chất béo trung tính lúc đói và cholesterol LDL (có hại).Cuối cùng, một nghiên cứu kéo dài 6 tháng ở 64 người bị xơ vữa động mạch cho thấy dùng chiết xuất táo gai với liều 2,3 ​​mg mỗi pound (5 mg mỗi kg) trọng lượng cơ thể làm giảm đáng kể độ dày của mảng bám tích tụ có hại trong động mạch cảnh.

Mặc dù nghiên cứu này rất hứa hẹn, nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để đánh giá tác dụng của chiết xuất táo gai đối với cholesterol trong máu.

5. Dùng để hỗ trợ tiêu hóa

Người ta đã sử dụng quả táo gai và chiết xuất trong nhiều thế kỷ để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là chứng khó tiêu và đau dạ dày. Quả mọng chứa chất xơ, đã được chứng minh là hỗ trợ tiêu hóa bằng cách giảm táo bón và hoạt động như một prebiotic.Prebiotics là thực phẩm nuôi dưỡng và thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, rất quan trọng để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Một nghiên cứu quan sát ở những người có hệ tiêu hóa chậm cho thấy rằng mỗi gam chất xơ bổ sung mà mọi người tiêu thụ có liên quan đến việc giảm 30 phút thời gian giữa hai lần đi tiêu. chuyển động. Nói cách khác, những người càng ăn nhiều chất xơ thì họ càng thường xuyên đi ngoài.Ngoài ra, một nghiên cứu trên chuột đã quan sát thấy rằng chiết xuất táo gai làm giảm đáng kể thời gian vận chuyển thức ăn trong ruột trong hệ thống tiêu hóa.Giảm thời gian vận chuyển trong ruột có nghĩa là thức ăn di chuyển nhanh hơn qua hệ thống tiêu hóa, điều này có thể làm giảm bớt chứng khó tiêu.

Hơn nữa, nghiên cứu trên loài gặm nhấm cho thấy rằng các hợp chất trong quả sơn tra có thể tăng cường sản xuất và hoạt động của các enzym tiêu hóa - cụ thể là những enzym cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn giàu chất béo và protein.

6. Có thể có đặc tính chống lão hóa

Quả táo gai có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm do suy thoái collagen do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tia cực tím quá mức. Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy hỗn hợp chiết xuất táo gai và nhân sâm có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa bằng cách ức chế sự hình thành nếp nhăn và tăng độ ẩm cho da.

Nghiên cứu cho thấy tác dụng này có thể là do hàm lượng chất chống oxy hóa của quả táo gai.Tuy nhiên, nghiên cứu trong lĩnh vực này còn hạn chế và cần có nghiên cứu trên người.

7. Có thể làm giảm lo lắng

Các nhà khoa học đã nghiên cứu táo gai như một liệu pháp mới tiềm năng cho chứng rối loạn lo âu.Trong một nghiên cứu cũ hơn ở 264 người mắc chứng lo âu, sự kết hợp giữa chiết xuất táo gai, magiê và hoa anh túc California làm giảm đáng kể mức độ lo lắng so với giả dược.Tuy nhiên, không rõ táo gai đóng vai trò cụ thể gì.Táo gai dường như có ít tác dụng phụ so với các loại thuốc chống lo âu truyền thống.Đó là lý do khiến các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu nó như một phương pháp điều trị tiềm năng cho các rối loạn hệ thần kinh trung ương như lo lắng và trầm cảm.Tuy nhiên, những nghiên cứu này đã sử dụng nhiều loại sản phẩm táo gai khác nhau, không nhất thiết phải là quả mọng.Nghiên cứu thêm là cần thiết.Nếu bạn muốn thử bổ sung táo gai để kiểm soát sự lo lắng của mình, đừng ngừng sử dụng các loại thuốc hiện tại của bạn và nhớ thảo luận trước với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn.

8. Dùng chữa bệnh suy tim

Hawthorn berry được biết đến nhiều nhất với công dụng trong bối cảnh truyền thống trong điều trị suy tim, cùng với các loại thuốc truyền thống khác.Suy tim là tình trạng tim không thể bơm máu đúng cách.Nhiều nghiên cứu đã gợi ý quả táo gai có thể có tác dụng có lợi mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng ở những người bị suy tim.Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy sự cải thiện chức năng tim và các triệu chứng suy tim — chẳng hạn như khó thở và mệt mỏi.Các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng các hợp chất gọi là flavonoid trong táo gai có thể đứng sau những tác dụng có lợi này.Tuy nhiên, một số bằng chứng cho thấy táo gai có thể có hại trong một số trường hợp suy tim.Một nghiên cứu cho thấy dùng nó cùng với các phương pháp điều trị thông thường làm tăng nguy cơ suy tim tiến triển.

9. Dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của bạn

Quả táo gai có thể khó tìm thấy ở cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn.Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy nó ở chợ nông sản và các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể thêm táo gai vào chế độ ăn uống của mình theo nhiều cách:

Quả mọng thô.Quả táo gai thô có vị chua, hơi ngọt và là một món ăn nhẹ tuyệt vời khi di chuyển.Nhưng cố gắng không ăn hạt.Giống như hạt táo, chúng chứa chất độc xyanua.

Trà.Bạn có thể mua trà táo gai pha sẵn hoặc tự pha bằng cách sử dụng quả khô, hoa và lá của cây.

Mứt và món tráng miệng.Ở Đông Nam Hoa Kỳ, người ta thường chế biến quả táo gai thành mứt, nhân bánh và xi-rô.

Rượu và giấm.Quả táo gai có thể được lên men thành một loại đồ uống có cồn thơm ngon (dành cho người lớn) hoặc một loại giấm có hương vị mà bạn có thể sử dụng để làm nước xốt salad.

Thuốc bổ sung.Bạn có thể bổ sung quả táo gai ở dạng bột, viên hoặc dạng lỏng tiện lợi.

Các chất bổ sung quả táo gai thường chứa quả mọng cùng với lá và hoa, mặc dù một số loại chỉ bao gồm lá và hoa.

Chức năng:
1. Cải thiện chức năng tim, phòng và điều trị bệnh mạch vành tim.
2. Hạ huyết áp, cải thiện quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
3. Tăng cường miễn dịch, chống lão hóa và kháng viêm.
4. Loại bỏ chứng mỏi mắt, cải thiện thị lực.
5. Làm mềm mao mạch máu, tăng cường chức năng tim và chống ung thư.
6. Cải thiện hệ thống tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ứng dụng:

1. Ứng dụng trong lĩnh vực mỹ phẩm;
2. Áp dụng trong lĩnh vực dược phẩm.
3. Áp dụng trong lĩnh vực nước giải khát chăm sóc sức khỏe.