Bột chiết xuất quả sung hữu cơ tự nhiên tinh khiết Chiết xuất Ficus Carica Cải thiện tiêu hóa

Mô tả sản phẩm

Chi tiết nhanh

Chiết xuất thực vật

Quả sung đã được gắn liền với sức khỏe và sự thịnh vượng từ thời cổ đại.Chúng được liên kết tượng trưng với Demeter, nữ thần nông nghiệp và khả năng sinh sản của Hy Lạp, và được dâng cho thần Bacchus ở La Mã cổ đại.

Không phải là loại quả đặc trưng của bạn, quả sung về mặt kỹ thuật là một tập hợp các hoa mọc ngược, nếu để riêng, sẽ nở từ trong ra ngoài.Chúng mọc phổ biến ở Địa Trung Hải và Trung Đông - những nơi có khí hậu nóng, nắng và khô ráo trong một phần lớn thời gian trong năm.

Trước khi đường trở nên phổ biến, quả sung thường được dùng để làm ngọt các món tráng miệng - chắc hẳn bạn đã từng nghe đến “bánh pudding hình quả trám”.Ngày nay, khi mọi người bắt đầu quay lưng lại với các loại đường tinh chế, nhiều người đang quay trở lại với quả sung để cung cấp một loại thực phẩm thay thế lành mạnh hơn.

Lợi ích sức khỏe

Một lý do khiến nhiều trang web về ăn uống lành mạnh giới thiệu thực phẩm với quả sung là quả sung đáp ứng được cảm giác thèm ngọt đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng.Trên thực tế, ngay cả khi bạn không muốn ăn ngọt, bạn có thể có lợi khi thêm quả sung vào chế độ ăn uống của mình.Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe mà bạn có thể mong đợi khi ăn sung.

Giảm huyết áp cao

Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh tim và đột quỵ.Một yếu tố dẫn đến huyết áp cao là sự mất cân bằng kali do ăn quá nhiều natri và không đủ kali.

Quả sung là một loại thực phẩm giàu kali và có thể giúp điều chỉnh sự mất cân bằng đó.Trong khi đó, lượng chất xơ cao trong quả sung có thể giúp đào thải natri dư thừa ra khỏi hệ thống.

Cải thiện tiêu hóa

Các vấn đề về tiêu hóa bao gồm táo bón đến tiêu chảy.Ở cả hai đầu của quang phổ, tăng lượng chất xơ có thể hữu ích.Tuy nhiên, ngoài hàm lượng chất xơ cao, quả sung còn hỗ trợ tiêu hóa theo một cách khác.Chúng là một nguồn prebiotics tuyệt vời, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột tổng thể.

Tăng mật độ xương

Quả sung là một nguồn cung cấp canxi và kali dồi dào.Những khoáng chất này có thể kết hợp với nhau để cải thiện mật độ xương, do đó, có thể ngăn ngừa các tình trạng như loãng xương.

Các nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn giàu kali, đặc biệt, có thể cải thiện sức khỏe của xương và giảm sự luân chuyển xương.Trong khi đó, canxi là một thành phần cấu trúc quan trọng của xương, và việc tăng lượng canxi đã được chứng minh là cải thiện cấu trúc khoáng chất của xương ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Có thể cải thiện sức khỏe mạch máu và tim

Quả sung có thể cải thiện huyết áp và lượng mỡ trong máu, giúp cải thiện sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất quả sung làm giảm huyết áp ở những con chuột có huyết áp bình thường, cũng như những con có mức huyết áp cao.

Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy sự cải thiện về mức cholesterol toàn phần, cholesterol HDL (tốt) và chất béo trung tính khi bổ sung chiết xuất từ ​​lá sung.

Tuy nhiên, trong một nghiên cứu kéo dài 5 tuần ở 83 người có cholesterol LDL (có hại) cao, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những người bổ sung khoảng 14 quả sung khô (120 gram) vào chế độ ăn uống hàng ngày không có thay đổi về mức độ mỡ trong máu, so với nhóm đối chứng. .

Cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa quả sung và sức khỏe tim mạch.

Đặc tính chống ung thư tiềm năng

Nhiều nghiên cứu trên ống nghiệm đầy hứa hẹn đã được tiến hành về tác dụng của lá sung đối với tế bào ung thư.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ăn lá sung hay uống trà lá sung cũng mang lại hiệu quả tương tự.Các nghiên cứu trong ống nghiệm đưa ra một điểm khởi đầu đầy hứa hẹn, nhưng các nghiên cứu trên người là cần thiết để đánh giá mức độ ảnh hưởng của việc ăn lá sung hoặc lá sung ảnh hưởng đến sự phát triển của ung thư.

Có thể thúc đẩy làn da khỏe mạnh

Quả sung có thể có một số tác dụng hữu ích trên da, đặc biệt là ở những người bị viêm da dị ứng - hoặc da khô, ngứa do dị ứng.

Một nghiên cứu ở 45 trẻ em bị viêm da cho thấy một loại kem làm từ chiết xuất quả vả khô bôi hai lần mỗi ngày trong 2 tuần có hiệu quả điều trị các triệu chứng viêm da hơn so với kem hydrocortisone, phương pháp điều trị thông thường.

Hơn nữa, sự kết hợp của các chất chiết xuất từ ​​trái cây - bao gồm chiết xuất từ ​​quả sung - đã được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa đối với tế bào da, giảm sự phân hủy collagen và cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn trong ống nghiệm và nghiên cứu trên động vật.

Dinh dưỡng

Một lợi ích chính của quả sung là chúng là một loại thực phẩm tự nhiên không có chất béo, không chứa cholesterol.Chúng cũng là một nguồn tuyệt vời của:

Vitamin A

Vitamin C

Canxi

Bàn là

Kali

Magiê

Chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn

Một quả sung trung bình (2 ¼ inch) chứa:

Lượng calo: 37

Chất béo: 0 gram

Cholesterol: 0 miligam

Natri: 1 miligam

Carbohydrate: 10 gram

Chất xơ: 1 gram

Đường: 8 gam

Chất đạm: 0 gram

Ứng dụng:

1. được thêm vào phụ gia thức ăn chăn nuôi.

2.Cũng được sử dụng trong nguyên liệu mỹ phẩm.

3. áp dụng rộng rãi trong lĩnh vực thực phẩm.